Voor veel mensen is het een grote uitdaging om in het dagelijks leven en op de werkvloer goed hun grenzen aan te durven geven, vaak zijn mensen bang om anderen te kwetsen of teleur te stellen en cijferen ze daarom zichzelf weg voor de ander. Dit gebeurt al als je geen nee durft te zeggen tegen een voorstel van collega of vriend, maar kan ook leiden tot ernstigere gevallen zoals het niet durven zeggen als u niet gediend van ongepaste opmerkingen of aanrakingen. Het is dus belangrijk dat ieder goed leert eigen grenzen aan te geven en om dus assertiever te worden, het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat meer assertiviteit leidt tot meer geluk en meer zelfvertrouwen. Het is namelijk zo dat mensen die duidelijk hun eigen grenzen aan durven te geven vaak een duidelijker en hoger zelfbeeld hebben dan de mensen die niet assertief genoeg zijn en door anderen over zich heen laten lopen. Het is vaak dan ook nodig om naar binnen te gaan en te graven naar jeugdtrauma’s en negatieve overtuigingen over uzelf die losgelaten moeten worden waardoor u uw zelfvertrouwen kunt vergroten en voor uzelf op kan leren komen. Het is voor iedereen heel belangrijk om assertief te worden namelijk.
Training in assertiviteit bij tijdwinst.com
Bij assertief.nl worden veel verschillende trainingen en cursussen aangeboden waar je je voor kan aanmelden als je assertiever in het leven wil staan en dus meer zelfvertrouwen wil krijgen om zo je volle potentie in het leven te bereiken. Een aantal verschillende opties die worden aangeboden bij tijdwinst.com voor assertiviteit zijn:
- Een 1-daagse open training in assertiviteit, waarbij u in een kleine groep gesprekken en oefeningen doet met betrekking tot grenzen stellen, eigenwaarde en assertiviteit.
- Persoonlijke coaching in assertiviteit, waarbij tijd en ruimte is om bij u zelf de diepte in te gaan en de kern van uw gebrek aan assertiviteit te vinden om vervolgens te zorgen voor meer zelfvertrouwen en meer zelfwaarde.
- Workshops en lezingen op het gebied van assertiviteit, bijvoorbeeld geschikt voor grote groepen collega’s of vrienden om de onderlinge communicatie te verduidelijken waarbij iedereen voor zichzelf op kan staan en iedereen gelijke kansen en gehoor krijgt.
Het is mogelijk om bijvoorbeeld een combinatie van de 1-daagse open training in assertiviteit en de persoonlijke coaching in assertiviteit te combineren om zo het ultieme resultaat te boeken en gericht aan het werk te kunnen gaan met uw problemen op het gebied van assertiviteit en zelfvertrouwen.
Service van tijdwinst.com bij assertiviteit
Ik heb zelf een tijdje geleden zowel de 1-daagse open training in assertiviteit als de persoonlijke coaching in assertiviteit bij tijdwinst.com gedaan en ik ben persoonlijk zeer tevreden over het resultaat. Ik kon bij het personeel altijd terecht voor tips en tricks, zowel voor en na het doen van de cursus in assertiviteit, hierdoor wordt je na de cursus niet aan je lot overgelaten en kan je altijd nog bellen met verdere vragen of obstakels waar je tegen aan bent gelopen. Het was voor mij echt een grote verandering in mijn leven om de training te doen en ik raad het iedereen aan.
